ब्लॉक कोथावां में वोटर लिस्टों की बिक्री के नाम पर हो रही अवैध वसूली

उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए घरेलू नुस्खे

February 22, 2021 0

फाइबर युक्त आहार लें:-अपने आहार में हाई फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थ, जैसे ओट्स, सेब, नाशपाती और राजमा आदि को बड़ी मात्रा में शामिल करें। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ लेने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम होता […]

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