पूरब से पश्चिम तक बजा योग का डंका, योग के रंग में रंगी नज़र आई दुनिया

June 21, 2022 0

भारत ने दुनिया भर के करोड़ों लोगों को विश्व बंधुत्व की भावना से जोड़ते हुए स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का सन्देश देकर एक बार फिर पूरी दुनिया को योग के रंग में रंग दिया। […]

पीजीआई चंडीगढ़ में क्रीड़ा भारती ने सूर्य-नमस्कार योगासन कार्यक्रम का किया आयोजन

February 7, 2022 0

फिट इंडिया, हिट इंडिया के संकल्प के साथ आजादी के 75वें अमृत महोत्सव के अंतर्गत पीजीआई चंडीगढ में क्रीड़ा भारती चंडीगढ़, स्टूडेंट एसोसिएशन ऑफ फिजिकल थेरेपी (एसएपीटी इंडिया), योग धारा व अन्य सामाजिक संघटनों द्वारा […]

दक्षिण अमेरिकी देश चिली में बजा ‘योग’ का डंका

February 3, 2021 0

शाश्वत तिवारी: प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने बीते रविवार (31 जनवरी) को ‘अपने मन की बात’ कार्यक्रम में दक्षिण अमेरिकी देश चिली में पुरातन भारतीय धरोहर योग की लोकप्रियता के बारे में चर्चा की। जिसमें उन्होंने […]

शरीर (हाथ-पैर) में कम्पन पार्किन्सन रोग मे प्रभावी योगासन

January 11, 2021 0

कोणासन (विपरीत दंडासन) पश्चिमोत्तानासन का उपासन है। अर्थात पश्चिमोत्तानासन में हमने शरीर को आगे की ओर झुकाया था। इस बार शरीर को उसके विपरीत खिंचाव दिया गया है। इस आसन के अभ्यास से हमारे हाथ, […]

योगासन जो आपके पाचन को अच्छा करते हैं, साथ ही अधिक कैलोरी को भी कम करते हैं

January 8, 2021 0

हमारी ज्यादातर बीमारी पेट से शुरू होती हैं और अगर उसे सही समय पर ठीक न किया जाये तो घातक बीमारी का भी रूप ले लेती है। इसीलिए आइये जाने— योगाचार्य दीपक कुमार गुप्ता, योग/आहार […]