Celebrating Azadi Ka Amrit Mahotsav, the Ministry of Ayush observed “Surya Namaskar for vitality” today. More than 75 lakh people from all over the world, including India, performed Surya Namaskar together to keep the body […]
The Ministry of AYUSH is organizing a global Surya Namaskar Demonstration programme on 14 January 2022 for 75 lakh people globally (on the day of Makar Sakranti to commemorate the journey of the sun to […]
The Union Ayush Minster Shri Sarbananda Sonowal laid the foundation stone for the Heartfulness International Yoga academy today at Hyderabad. The Academy will set new benchmarks in yoga training. The Heartfulness International Yoga Academy comprises […]
केन्द्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने जानकारी दी है कि योगाभ्यास करने से कोविड—19 संक्रमित मरीजों में चिंता, अवसाद, नींद में कमी और हृदयगति में परिवर्तन आदि परेशानियों को काबू करने में बहुत मदद मिलती […]
राजेश पुरोहित, भवानीमंडी दिल्ली:- वीडियो साहित्य संगम संस्थान योगशाला की अधीक्षिका आदरणीय इंदु शर्मा जी ने बताया, कि योगशाला अंतरराष्ट्रीय योगदिवस पर साहित्य संगम संस्थान की योगशाला में योग पर आधारित कार्यक्रम रखा गया, जिसमें […]
(शाश्वत तिवारी) वैश्विक महामारी कोविड-19 में भारत की अमूल्य धरोहर योग और आयुर्वेद दुनिया के लिए संजीवनी बनकर उभरे हैं। विश्व के तमाम देशों के लोग योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। […]
भवानीमंडी:- देश के सुप्रसिद्ध कवि एवम साहित्यकार डॉ. राजेश कुमार शर्मा पुरोहित ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर घर पर ही योग ,प्राणायाम, सूर्य नमस्कार ,आसन, ध्यान किया।उन्होंने अनुलोम विलोम कपालभाति भ्रामरी प्राणायाम नियमित करने की […]
लखनऊ, 21 जून, 2021। फिक्की फ्लो लखनऊ चैप्टर ने आज विश्व योग दिवस के अवसर पर एक आभासी कार्यक्रम “गेट ग्लोइंग” फेस योगा का आयोजन किया।जिसमें सेलिब्रिटी अतिथि वक्ता मानसी गुलाटी जो कि पूर्व एशिया […]
लखनऊ । भारतीय जनता पार्टी अवध क्षेत्र कार्यालय पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर क्षेत्रीय अध्यक्ष शेष नारायण मिश्र के नेतृत्व में क्षेत्रीय पदाधिकारियों एवं कार्यकर्त्ताओं ने योग कर अपनी सनातन पराम्परा को जीवंत […]
लखनऊ। मनकामेश्वर मठ-मंदिर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सोमवार को डालीगंज स्थित मनकामेश्वर घाट उपवन में श्रीमहंत देव्यागिरि की अगुआई में महिलाओं ने बड़ी संख्या में सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योगाभ्यास […]
(शाश्वत तिवारी) हाम्रो स्वाभिमान ट्रस्ट मई- 2021 से निरंतर बिना एक दिन भी छुट्टी किये संसार के सभी साधक व साधिकाओं को अनलाइन निशुल्क योग व प्राणायाम योग यात्रा नामक कार्यक्रम के माध्यम से सिखा […]
पतझड़ का मौसम समाप्त होने के बाद पेड़ में नए कोमल पत्ते निकलते हैं । आयुर्वेद में एक जोरदार उपाय साल के शुरुआती दिनों के लिए बताया गया है। 🌹 5 नीम के कोमल नए […]
प्राणायाम एक ….लाभ अनेक उज्जयी प्राणायाम -: ‘उज्जयी’ शब्द का अर्थ होता है “विजयी या जीतने वाला”. इस प्राणायाम के अभ्यास से वायु को जीता जाता है. अथार्त उज्जायी प्राणायाम से हम अपनी सांसो पर […]
फाइबर युक्त आहार लें:-अपने आहार में हाई फाइबरयुक्त खाद्य पदार्थ, जैसे ओट्स, सेब, नाशपाती और राजमा आदि को बड़ी मात्रा में शामिल करें। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ लेने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम होता […]
शाश्वत तिवारी: प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने बीते रविवार (31 जनवरी) को ‘अपने मन की बात’ कार्यक्रम में दक्षिण अमेरिकी देश चिली में पुरातन भारतीय धरोहर योग की लोकप्रियता के बारे में चर्चा की। जिसमें उन्होंने […]
हमारी ज्यादातर बीमारी पेट से शुरू होती हैं और अगर उसे सही समय पर ठीक न किया जाये तो घातक बीमारी का भी रूप ले लेती है। इसीलिए आइये जाने— योगाचार्य दीपक कुमार गुप्ता, योग/आहार […]
🌻 !! उज्जयी प्राणायाम !! 🌻●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● प्राणायाम एक ….लाभ अनेक उज्जायी प्राणायाम -: ‘उज्जायी’ शब्द का अर्थ होता है “विजयी या जीतने वाला”. इस प्राणायाम के अभ्यास से वायु को जीता जाता है. अथार्त उज्जायी […]
पश्चिमोत्तानासन दो शब्द मिल कर बना है -‘पश्चिम’ का अर्थ होता है पीछे और ‘उत्तांन’ का अर्थ होता है तानना। इस आसन के दौरान रीढ़ की हड्डी के साथ शरीर का पिछला भाग तन जाता […]
प्रधानमंत्री जी की पहल के अन्तर्गत फिट इण्डिया के तहत नेहरू युवा केन्द्र के तत्वाधान में कलेक्ट्रेट प्राङ्गण में आहूत सक्षम साइकिल रैली को अपर जिलाधिकारी संजय कुमार सिंह ने हरी झण्डी दिखाकर रवाना किया। […]
रामू बाजपेयी– भरखनी (हरदोई)- शुक्रवार को भरखनी ब्लॉक सभागार में आने बाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में खंड स्तरीय युवा संसद कार्यशाला एवं योग शिविर का आयोजन नेहरू युवा केंद्र के द्वारा किया गया। […]
